吃紅棗一般是不會(huì)過(guò)敏的，紅棗中含有大量的鐵，具有軟化血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而且還具有預(yù)防骨質(zhì)疏松和癌癥的作用。

舉措建議

如果自己是容易過(guò)敏的體質(zhì)，就要在食用紅棗之前做好測(cè)試，確定自己對(duì)紅棗不過(guò)敏之后再進(jìn)行食用，同時(shí)要保持飲食方面的清淡和健康。

注意事項(xiàng)

容易過(guò)敏的患者不要食用容易引發(fā)過(guò)敏的食物，比如螃蟹、蝦、魚(yú)肉等，也不要吃羊肉、牛肉等高熱量食物，多吃一些水果和蔬菜，保證飲食的健康。