DHA本身就是一種營養(yǎng)物質，可以促進嬰兒神經發(fā)育，增強兒童記憶力，促進神經生長。一般來說，這種物質很少過敏，但也不能100%確定，許多食物中含有DHA，如鱈魚，或一些魚肝油，若是食用這些食物后，如果發(fā)生過敏，建議不要選擇吃了。

舉措建議

從懷孕18周到分娩后3個月，是補充dha最好的時間，如果孕期DHA不足，可能會導致腦細胞永久性減少，發(fā)育不足。以后補充營養(yǎng)也很難彌補。

注意事項

對于凝血功能較差的孕婦，從妊娠35周至產后結束應停止服用DHA補充劑，以避免增加產內出血和產后惡露的風險。