為母乳期間奶水減少有可能是乳房內(nèi)部積奶導(dǎo)致，另外哺乳期間女性生活壓力過大，生活飲食不規(guī)律，也會導(dǎo)致母乳減少的癥狀出現(xiàn)。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)期間，一定要勤對乳房部位做熱敷。這樣可以促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，緩解積奶的問題，有利于乳汁的分泌。熱敷之后要對乳房部位進(jìn)行按摩，按摩的時間最好維持在15~20分鐘左右。

注意事項

母乳喂養(yǎng)一定要在飲食方面加強營養(yǎng)，多吃一些有利于乳汁分泌的飲食，要注意保持心情舒暢，不要精神壓力過大，壓力過大會嚴(yán)重的影響到乳汁的分泌。