孕婦在懷孕期間進(jìn)食量增加，而且經(jīng)常食用一些油膩的食物，腸胃蠕動(dòng)較慢，所以會(huì)出現(xiàn)大便干燥的癥狀，另外懷孕以后運(yùn)動(dòng)量減少也會(huì)導(dǎo)致大便干燥，所以懷孕期間需要少量多餐，而且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，這樣可以緩解癥狀，同時(shí)要多喝一些溫開(kāi)水。

原因分析

隨著胎兒的增長(zhǎng)，腹壓會(huì)升高，所以影響腸道蠕動(dòng)，從而出現(xiàn)了大便干燥的癥狀，另外懷孕期間喝水少，經(jīng)常吃一些辛辣容易上火的食物，也容易導(dǎo)致大便干燥。

舉措建議

懷孕以后還是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，而且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，但是不要?jiǎng)×一顒?dòng)，同時(shí)可以喝一些水，促進(jìn)消化，能夠軟化大便，緩解大便干燥的癥狀。