婦女在懷孕和分娩期間，骨盆會(huì)被拉長(zhǎng)、拉伸或恥骨分離，恢復(fù)不良，不僅會(huì)導(dǎo)致胯部變寬、臀部大、O型腿等體形改變，還會(huì)導(dǎo)致子宮下垂、陰道松弛、尿失禁等許多婦科疾病。

舉措建議

懷孕時(shí)恥骨疼痛通常是由恥骨分離引起的，其中一些非常疼痛，無(wú)法下床、行走甚至翻身。傳統(tǒng)上，有許多方法，如休息、止痛藥、按摩等，但它們不夠具體，無(wú)法產(chǎn)生根本的效果。目前最直接、最有效的方法是使用菱形骨盆帶進(jìn)行骨盆物理矯正。它有助于緩解恥骨疼痛，使用方便。

注意事項(xiàng)

要讓產(chǎn)婦多休息，多做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉。必要時(shí)，盆腔約束可用于維持盆腔穩(wěn)定，促進(jìn)恥骨聯(lián)合分離和修復(fù)，減輕疼痛。