當(dāng)出現(xiàn)手腫的情況后，孕婦睡覺(jué)建議選擇左側(cè)臥位，并多按摩手部，促進(jìn)血液循環(huán)；在平時(shí)盡量減少手部下垂的時(shí)候，多活動(dòng)胳膊；飲食上需少鹽，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。如果通過(guò)上述方法，無(wú)法緩解手腫癥狀，需警惕妊娠高血壓疾病，建議盡快到醫(yī)院檢查明確病因。

原因分析

因?yàn)榈搅嗽兄型砥?，子宮隨著胎兒的生長(zhǎng)逐漸增大，并對(duì)盆腔靜脈造成壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)的速度受到影響，當(dāng)血液回流受阻時(shí)，孕婦就會(huì)出現(xiàn)手腳浮腫的現(xiàn)象。

舉措建議

飲食上盡量清淡，控制鹽分的攝入量，并需要定期做好血壓和尿常規(guī)檢查；注意保持心情放松，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，若手腳浮腫厲害需盡快就醫(yī)。