孕婦水腫，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)瑜伽，散步等等，可以適當(dāng)?shù)奶Ц呤直郏话阍型砥谒[是很正常的現(xiàn)象，不需要特殊的處理，平時(shí)飲食還要注意清淡。

原因分析

孕后期由于胎兒逐漸增大，壓迫子宮，孕婦很容易會(huì)出現(xiàn)手腳腫大的現(xiàn)象，平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌咽直郏_部抬高，來(lái)緩解水腫的情況。

舉措建議

孕后期少吃一些油膩刺激性的食物，多喝水多休息，保證充足的睡眠。