孕后期出現腳腫手腫的情況是正常的現象，可以在睡覺時，用溫熱水泡腳，適當的把腿部抬高一些，平時多穿一些寬松的鞋子，飲食上還要清淡一些，可以適當多吃一些冬瓜，利于排尿。

原因分析

懷孕后胎兒逐漸增大，子宮也會隨之增大，有可能會影響血液循環(huán)，容易出現手腫腳腫的情況。

舉措建議

建議平時多穿一些寬松的衣服，多臥床休息，不要過度的勞累，還要保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。多休息，不要熬夜。