懷孕時候，媽媽飲食對寶寶成長發(fā)育起到很大作用，應該多吃豆類食物，魚類食物，新鮮的蔬菜水果，多吃瘦肉，動物內(nèi)臟，這些都助于寶寶胎心胎芽發(fā)育，只要孕媽媽飲食正常，放松心態(tài)，就能讓寶寶健康成長。

舉措建議

寶寶胎心胎芽會在寶媽懷孕50天的時候出現(xiàn)，寶媽會出現(xiàn)妊娠反應，多吃水果會緩解妊娠反應。

注意事項

孕媽媽要注意加強營養(yǎng)，適當鍛煉身體，避免高熱量食物攝入，及時補充葉酸，注意多加休息，這樣可以促使胎心胎芽正常發(fā)育。