減肥的方式分為很多種，如果使用藥物減肥會(huì)對身體產(chǎn)生一個(gè)副作用，有可能導(dǎo)致例假推遲，但是藥物減肥見效會(huì)比較迅速。

舉措建議

想要減肥瘦身，建議通過體育鍛煉的方式來實(shí)現(xiàn)，每天堅(jiān)持體育鍛煉，嚴(yán)格的控制飲食，能夠起到很好的減肥瘦身的作用，而且對身體健康還非常有好處，不會(huì)有副作用產(chǎn)生。

注意事項(xiàng)

通過運(yùn)動(dòng)的方式減肥會(huì)促進(jìn)身體大量排汗，一定要注意適量的補(bǔ)水，減肥期間也要注意控制飲食，油炸類的食物、高脂肪類的食物都需要忌口。