減肥會(huì)導(dǎo)致低血糖嗎
2020-06-02
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減肥有可能會(huì)導(dǎo)致低血糖的,尤其是不健康的減肥方式。如果通過節(jié)食有可能會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良,從而誘發(fā)低血糖癥狀的發(fā)作。如果減肥已經(jīng)導(dǎo)致低血糖的話,要注意及時(shí)停止不健康的減肥方式,并且要注意做好預(yù)防措施,避免癥狀發(fā)作。
舉措建議
低血糖癥狀發(fā)作時(shí)需要注意休息,及時(shí)進(jìn)食,吃一些高糖分的食物,例如糖果,餅干,來緩解癥狀。如果出現(xiàn)了昏迷需要立即就醫(yī)。平時(shí)要注意規(guī)律的飲食習(xí)慣,按時(shí)吃飯。減肥的話可以吃一些低脂肪低熱量的食物,不要吃過多油炸油膩的食物。