剖腹產(chǎn)后要等身體恢復(fù)以后才能進(jìn)行減肥。所以要根據(jù)自己的情況來制定減肥計(jì)劃。減肥計(jì)劃要循序漸進(jìn)盡量要在飲食和運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行控制。

原因分析

在剖腹產(chǎn)后刀口也需要一個(gè)完全恢復(fù)的過程，同時(shí)在體力恢復(fù)以后才能進(jìn)行減肥，避免在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中造成刀口裂開更不利于恢復(fù)。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后兩個(gè)月以后，如果刀口完全恢復(fù)采用適當(dāng)合理的科學(xué)飲食的方式。加上適度的運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，運(yùn)動(dòng)易采用緩和的方式，比如說游泳散步的。