剖腹產后要等身體恢復以后才能進行減肥。所以要根據(jù)自己的情況來制定減肥計劃。減肥計劃要循序漸進盡量要在飲食和運動上進行控制。

原因分析

在剖腹產后刀口也需要一個完全恢復的過程，同時在體力恢復以后才能進行減肥，避免在運動過程當中造成刀口裂開更不利于恢復。

舉措建議

剖腹產后兩個月以后，如果刀口完全恢復采用適當合理的科學飲食的方式。加上適度的運動來進行減肥，運動易采用緩和的方式，比如說游泳散步的。