通過潔治洗牙的辦法，可以把附著在牙齒硬組織表面的色素去掉，我們的牙齒就會恢復亮白，洗牙過程不是一勞永逸的，要半年到一年洗一次。

舉措建議

冷光美白是口腔科常用的牙齒美白的方法。主要是利用較溫和的氧化劑，過氧化氫來進行牙齒表面硬組織的處理，是牙齒硬組織內(nèi)黃色被遮蓋住。借助牙粉，牙粉通常有美白牙齒的功效。

注意事項

少吸煙，注意口腔衛(wèi)生，三餐后要漱口，早晚兩次刷牙，可以選購防蛀牙或美白去漬牙膏。