懷孕后期鼻塞最好多喝一些水，多吃一些維生素c含量豐富的食物，如西紅柿，獼猴桃等等，如果鼻塞癥狀嚴(yán)重，影響休息的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成藥，比如板藍(lán)根顆粒。

原因分析

懷孕期間身體的抵抗力一般比較弱，家里如果再有其他的人感冒的話，很容易被傳染，最好多注意保暖，少去人多的公共場(chǎng)所。

舉措建議

平時(shí)要多去戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步。做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果。