建議您可以多進(jìn)食高蛋白高鈣飲食，必要時(shí)可以每日多餐，以保證您自身的能量供應(yīng)及胎兒發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。

舉措建議

孕期一定要以清淡易消化的食物為主，多吃富含維生素c蛋白質(zhì)礦物質(zhì)高的食物要粗細(xì)搭配，吃一些肉類，蛋類，奶類，營(yíng)養(yǎng)高的食物，如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然準(zhǔn)媽媽少量陰道出血可能沒什么大事