如果感冒的癥狀比較輕，可采取一般措施進(jìn)行調(diào)理，比如用溫?zé)岬臐衩矸旁诒亲拥牟课贿M(jìn)行熱敷，還可以用手按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴。

也可以倒一杯沸水放在鼻子下面熏蒸，能夠幫助改善鼻腔黏膜充血和水腫，恢復(fù)鼻腔的通氣功能。

舉措建議

還需要對(duì)室內(nèi)的溫度和濕度進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，身體感到舒適之后，鼻塞的癥狀也能夠得到改善。

治療感冒的過程中，還需要做好身體的保暖工作，保持足夠的飲水量，能夠增加身體的新陳代謝，使感冒恢復(fù)的速度變得更快。