頸椎突出的臨床癥狀主要有頭頸部僵硬、活動受限、大小便失禁、出現(xiàn)觸覺障礙等，頸椎突出是指頸部椎間盤因損傷而引起一系列癥狀者。

舉措建議

1、建議先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出病因，對癥治療?？梢允褂盟幬镏委?、理療、按摩、手術(shù)治療等。

2、建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持正確的頸部姿勢。

3、飲食上要營養(yǎng)均衡全面，適當(dāng)補(bǔ)充維生素等。

注意事項(xiàng)

注意要選用合適的枕頭，注意飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物，注意要多休息，不要過度勞累，避免損傷。