懷孕經(jīng)常吃蝦可以嗎
2018-11-15
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如果你平時吃蝦沒有過敏現(xiàn)象的話,在懷孕之后也是可以吃蝦的,對寶寶也不會有什么影響的,但是要適量的吃。
原因分析
蝦所含的鈣物質(zhì)和是比較多的,所以懷孕期間吃蝦是可以補充鈣和蛋白質(zhì)的。
舉措建議
雖然吃蝦可以補鈣,對孕婦和胎兒都是比較好的,但是在懷孕期間也要適量的吃蝦,過多的之下很有可能會對身體造成一定影響的。
注意事項
在懷孕期間在食物上可以多樣化,但是吃任何的食物都要適量,要以清淡的,有營養(yǎng)的,易消化的食物為主易消化的食物為主。