乳腺囊腫可以多吃點(diǎn)時(shí)令水果和新鮮的蔬菜，飲食要保持清淡，油膩辛辣、生冷寒涼以及發(fā)物最好都要忌下口。

舉措建議

1、乳腺囊腫應(yīng)該去乳腺科先請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生觸診，然后再做個(gè)彩超明確囊腫的大小和性質(zhì)，如果需要手術(shù)的話那么要及時(shí)手術(shù)，不需要手術(shù)也需要隨診觀察。

2、平時(shí)要調(diào)整好情緒，不宜經(jīng)常生悶氣，要保持樂(lè)觀開(kāi)心的心情。

注意事項(xiàng)

平時(shí)忌熬夜，晚上不宜睡太晚，生活工作不能太操勞，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)更好。