乳腺增生在日常生活中也要注意營養(yǎng)的合理搭配，食物盡量做到多樣化，多吃高蛋白，多維生素低脂脂肪的食物，易消化的食物以及新鮮的蔬菜和水果。

舉措建議

乳腺增生不但要注意調(diào)理飲食，還要注意改善生活習(xí)慣，這樣才有利于身體的恢復(fù)平時(shí)應(yīng)該少吃煙熏的食物和燒烤以及油炸過于油膩和過咸的食品。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意增強(qiáng)自己的信心，避免過度的疲勞，避免熬夜。