預(yù)防口腔潰瘍，平時(shí)可以多吃一些維生素c和維生素b含量豐富的蔬菜水果，比如蘋(píng)果，菠菜，獼猴桃，西紅柿等等，少吃辛辣油膩刺激性的食品。

原因分析

口腔潰瘍是由于身體的抵抗力差，身體缺少微量元素引起的，平時(shí)要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)提高身體的抵抗力，平時(shí)飲食還要多樣化，葷素搭配。

舉措建議

多注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙飯后漱口，避免熬夜，讓寶寶多休息，保證充足的睡眠，多讓寶寶吃一些應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果。