哺乳期皮膚如果干燥暗黃，女性需要注意做好肌膚護理。每天要清潔干凈皮膚，然后涂一些成分安全的孕產(chǎn)期專用保濕滋潤護膚品。另外，哺乳期可以經(jīng)常吃點西紅柿，別熬夜。

舉措建議

哺乳期皮膚干的女性需要預防長斑的問題，日?？梢越?jīng)常吃一些新鮮多汁的獼猴桃。獼猴桃能保持臉上的皮膚水潤白皙少長斑。

注意事項

哺乳期皮膚干的女性可以經(jīng)常吃點冰糖銀耳羹。冰糖銀耳羹不僅吃起來口感很好，還能清火潤燥，讓皮膚狀態(tài)也更好。