月經(jīng)來之前身體激素會不平穩(wěn)，所以會出現(xiàn)腿和腹部或者是胸脹痛的現(xiàn)象，這都是正常的，月經(jīng)來之后就會消失。

舉措建議

有些女人身體虛弱、氣血不足，因此在月經(jīng)來之前，體內激素會紊亂，有些女性會有惡心嘔吐的現(xiàn)象，也有的胸部或者腿脹痛，這是月經(jīng)來之前的綜合癥，是正常的不用太過擔心。

注意事項

一、月經(jīng)來之前不要吃生冷硬的食物，避免月經(jīng)稀少。

二、身體有一點小反應是沒有關系的，要保持一個良好的心態(tài)。