女人手腳冰涼可以通過中藥調(diào)理，安全無副作用，可以做一些當歸羊肉湯，對怕冷的人來說是非常有好處的，可以暖身體的同時還增強抵抗力。

舉措建議

建議您平時可以用一些黨參，紅棗泡茶喝，睡覺之前用熱水泡腳泡手，可以促進血液循環(huán)，還能幫助睡眠。也要加強鍛煉身體，多跑跑步，騎騎車，提高抵抗力。

注意事項

注意冬天不要穿的太少，少吃生冷的食物，不要吃冷飲雪糕等。