在生理期間，最好不要做足療，足療很可能引起在月經(jīng)期間出血量比平時(shí)要增多，從而導(dǎo)致氣血虛弱，建議在月經(jīng)期間盡量不要做足療。

原因分析

女性在生理期間，為了讓月經(jīng)血不凝固，體內(nèi)的凝血功能會降低，足療的時(shí)候，由于熱水的刺激，會加速血液循環(huán)，而在來月經(jīng)的時(shí)候做足療，很有可能會引起月經(jīng)量增多。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間，避免著涼，多吃清淡、易消化的食物，避免吃一些辛辣刺激、油膩、寒涼的食物。