生理期是最好不要去做足療的，因?yàn)樽鲎惘煏?huì)使血液循環(huán)的非?？欤瑥亩鴷?huì)使例假的血量增多。

原因分析

因?yàn)樵谏砥谌プ鲎惘煹脑挘粌H不能緩解身體的疲勞。而且還會(huì)使在例假時(shí)血的量增加。

舉措建議

建議最好是等例假完了三天左右再去做足療，這樣才能起到緩解身體疲勞的效果。

注意事項(xiàng)

來(lái)例假的時(shí)候也要注意，不能吃辛辣刺激的食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的蛋奶類食物。在平時(shí)也要注意保暖不要著涼，以免引起在例假是肚子疼的情況。