可以通過(guò)藥物或者是飲食療法延遲絕經(jīng)。最安全且對(duì)人體傷害較小的是通過(guò)飲食療法延遲絕經(jīng)，藥物療法多少會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的副作用。

原因分析

絕經(jīng)是一種自然規(guī)律。藥物治療和飲食療法是通過(guò)調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的激素代謝水平，延長(zhǎng)卵巢中卵細(xì)胞發(fā)育成熟。從而達(dá)到延長(zhǎng)絕經(jīng)的作用。

舉措建議

盡量采用飲食療法延長(zhǎng)絕經(jīng)，這樣對(duì)人體副作用較少，40歲過(guò)后多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃維生素含量較高的蔬菜，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。