可以通過藥物或者是飲食療法延遲絕經(jīng)。最安全且對人體傷害較小的是通過飲食療法延遲絕經(jīng)，藥物療法多少會對人體產(chǎn)生一定的副作用。

原因分析

絕經(jīng)是一種自然規(guī)律。藥物治療和飲食療法是通過調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的激素代謝水平，延長卵巢中卵細胞發(fā)育成熟。從而達到延長絕經(jīng)的作用。

舉措建議

盡量采用飲食療法延長絕經(jīng)，這樣對人體副作用較少，40歲過后多補充營養(yǎng)，多吃維生素含量較高的蔬菜，多補充蛋白質。