臨床上并不存在延遲月經(jīng)最好方法的說法，一般可以通過注射黃體酮注射液或口服短效避孕藥物的方法推遲月經(jīng)。

月經(jīng)是卵巢周期性變化使子宮內(nèi)膜周期性脫落、出血所產(chǎn)生的一種現(xiàn)象。如果因特殊的事項需要推遲月經(jīng)，可以在專業(yè)醫(yī)生指導下使用黃體酮注射液。黃體酮注射液當中含有較多的孕激素，通過使用此類藥物可以補充機體的孕激素，使子宮內(nèi)膜無法正常脫落，從而達到推遲月經(jīng)的目的。此外，也可以在醫(yī)生指導下通過口服短效避孕藥物使月經(jīng)推遲，通常在月經(jīng)來潮前第5天開始服用。

需要注意的是，每個女性都會有自己的月經(jīng)周期，在無特殊情況下，并不建議通過人為的方式延遲月經(jīng)，以免導致內(nèi)分泌紊亂。日常生活中還需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持局部的清潔。