身上來(lái)例假確實(shí)會(huì)有減輕體重的感覺(jué)，但是這是正?，F(xiàn)象，不會(huì)危害身體健康，不用過(guò)度緊張和擔(dān)心。

原因分析

主要原因是月經(jīng)前雌性激素水平比較高，有鎖水的功能。還有一般女性在月經(jīng)前乳房脹痛，四肢輕微浮腫，渾身緊繃，體重加重的感覺(jué)。經(jīng)期間浮腫好轉(zhuǎn)，尿量增加，體重也會(huì)減輕了。

舉措建議

體重會(huì)恢復(fù)回原來(lái)的重量，所以不用擔(dān)心，不用進(jìn)行特殊處理治療，好好休息，注意適量補(bǔ)充水分，保持充足的睡眠，養(yǎng)好精神。