香蕉富含營養(yǎng)，會導致懷孕期間抑郁癥的發(fā)生，尤其是鉀含量，有效緩解孕婦疲勞，通便，并極大地影響胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育，因此孕婦可以吃香蕉。

舉措建議

香蕉能有效預防孕婦高血壓，還能促進胎兒的生長發(fā)育，但也應該適量食用。過度消費會導致腹瀉和流產。不成熟的香蕉不能食用，這會導致便秘或加重便秘。