月經(jīng)期間可以吃櫻桃，由于櫻桃性熱，而且鐵含量較高，在經(jīng)期是可以適量食用的，建議經(jīng)期避免食用寒涼性刺激性的食物，還要保證營養(yǎng)均衡，并做好經(jīng)期衛(wèi)生護(hù)理。

舉措建議

櫻桃屬于熱性水果，含鐵量也較高，有促進(jìn)血紅蛋白再生防治貧血的作用，是比較適合在經(jīng)期食用的，建議根據(jù)自身體質(zhì)，適量食用，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)，同時要保證營養(yǎng)均衡全面，并做好衛(wèi)生護(hù)理，保持心情舒暢。

注意事項

注意飲食清淡并保證營養(yǎng)均衡，做好保暖以及衛(wèi)生護(hù)理，避免接觸涼水，禁止經(jīng)期同房，不熬夜，保證睡眠充足，心情舒暢。