來月經(jīng)喝山楂果汁好嗎
2019-07-22
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在月經(jīng)期間最好是不要喝山楂果汁的,因?yàn)樯介饕怯谢钛龅淖饔?,所以說如果經(jīng)期吃,有可能會(huì)影響到正常的月經(jīng)量和月經(jīng)時(shí)間的。
舉措建議
建議可以吃一些其他的水果,比如說香蕉芒果都是不錯(cuò),也可以將香蕉芒果榨成果汁喝,但是最好喝一些熱果汁,少喝冷的冰的。
注意事項(xiàng)
在月經(jīng)期間還是需要多加注意休息的,不要過度勞累,晚上按時(shí)睡覺,切記不可以熬夜,飲食上就不要吃一些辛辣刺激的食物,清淡一些就好。