女性在哺乳期最好不要燙染頭發(fā)，以防燙染頭發(fā)過程中使用的藥水通過乳汁被寶寶吸入到身體內(nèi)，影響寶寶的健康發(fā)育?？梢栽谕Ｖ鼓溉槲桂B(yǎng)后再燙染頭發(fā)。

舉措建議

要多方面的補(bǔ)充營養(yǎng)，多食用蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，多食用維生素含量豐富的水果和蔬菜，避免經(jīng)常食用辛辣、刺激性、生冷、燒烤類的食物。

注意事項(xiàng)

不要經(jīng)常使用含有化學(xué)成分的化妝品，每天規(guī)律作息，避免經(jīng)常熬夜，保證睡眠充分。心態(tài)上保持樂觀，不要經(jīng)常情緒低落，避免影響乳汁分泌。