泡腳和年齡沒有關(guān)系的，女性在經(jīng)期也可以進(jìn)行泡腳，同時，還有助于睡眠、緩解疲勞等作用，但一定要注意方法，保證泡腳的時間和水溫，避免起到反作用現(xiàn)象。

舉措建議

如果經(jīng)量較多的情況下，建議先不要進(jìn)行泡腳，避免由于血液循環(huán)的加速，而造成出血異常，平時要多休息，保證營養(yǎng)均衡，忌食涼性、辛辣類食物。

注意事項

泡腳時要注意水溫，保持在四十五度左右即可，泡腳時間十五分鐘左右為宜，注意不可隨意添加中藥材，避免影響健康。