經(jīng)期一般是可以泡腳的，適當(dāng)泡腳對(duì)于健康有利，可以促進(jìn)血液循環(huán)，但在泡腳的時(shí)候也需要注意水溫，不建議使用過(guò)熱的水，以免導(dǎo)致腳部的皮膚出現(xiàn)發(fā)紅或者是疼痛，另外在泡過(guò)腳以后，也要及時(shí)用毛巾將腳上的水擦干。

舉措建議

在經(jīng)期保暖工作非常重要，因?yàn)槿舸藭r(shí)不注意保暖，不僅容易導(dǎo)致感冒，還容易誘發(fā)痛經(jīng)，所以在早上和晚上溫度降低以后，要合理添加衣物，還要避免穿過(guò)于短小的衣物，以免導(dǎo)致腹部受涼，在飲食方面要進(jìn)食些對(duì)健康有利的食物。