經(jīng)期是不建議吃蟲(chóng)草花湯的，蟲(chóng)草花湯是屬于大補(bǔ)的食物，如果在經(jīng)期過(guò)程中大量的食物，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的增加，發(fā)生貧血等等癥狀。

舉措建議

月經(jīng)期間最好是保持均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食，不要過(guò)于勞累，而且需要知道，經(jīng)期是屬于比較虛弱時(shí)間段，對(duì)于女性朋友而言，充足的休息時(shí)間和均衡食物營(yíng)養(yǎng)比較好。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間的女性朋友，不要去食用大補(bǔ)的食物，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期和經(jīng)量的改變，要確保月經(jīng)的正常狀態(tài)，不要過(guò)度的去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。