女性在月經(jīng)期間要注意飲食，對于辛辣刺激性的食物都是需要盡量避免的，辣椒可能會讓加重女性盆腔充血的情況，從而加重子宮的收縮，導致經(jīng)期的腹痛更加明顯，因此月經(jīng)期間最好是不要吃辣椒。

原因分析

1.經(jīng)期吃辣椒容易加重痛經(jīng)的情況，讓腹痛更加明顯。

2.女性經(jīng)期吃辣容易導致盆腔血管收縮，出現(xiàn)經(jīng)量減少的情況。

3.經(jīng)期吃辣容易刺激粘膜導致腹瀉。

舉措建議

1.女性經(jīng)期不僅是不適合吃辣椒，對于大蒜等刺激性的食物都要減少食用。

2.經(jīng)期避免吃冷飲，也不要喝加冰的飲料。