經(jīng)期喝了涼開(kāi)水這個(gè)情況你可以多注意觀察的，如果沒(méi)有身體什么明顯的癥狀是不用擔(dān)心的，這個(gè)情況影響的程度在于個(gè)人體質(zhì)，如果體質(zhì)好一些，也沒(méi)有什么大的問(wèn)題。

舉措建議

如果出現(xiàn)肚子疼的癥狀，可以適當(dāng)?shù)淖⒁獗?，注意腹部保暖，腹部穿的暖和一點(diǎn)就可以緩解這個(gè)癥狀的，另外要注意這個(gè)情況盡量不要吃生冷的食物。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期為了自身的健康，盡量以溫?zé)岬氖澄餅橹骶涂梢缘?，不要吃生冷寒涼刺激性的食物?/p>