懷孕晚期久坐有可能會(huì)造成胎兒缺氧的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間坐著工作的話，活動(dòng)量相對(duì)較少，不利于血液循環(huán)，骨盆受到壓迫使子宮血液循環(huán)不暢，從而胎盤供血量不足，久坐也有可能會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛，加重水腫。

舉措建議

孕晚期盡量不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?，注意勞逸結(jié)合，但是避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃一些富含維生素的果蔬，少吃高糖分高脂肪的食物。

注意事項(xiàng)

孕晚期休息的時(shí)候最好采取左側(cè)臥，晚上睡覺(jué)前可以喝一杯牛奶或者用溫水泡腳，保證有充足的睡眠時(shí)間。