孕婦吃面食對(duì)胎兒好嗎
2019-07-18
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孕婦在懷孕的時(shí)候是可以吃面食的,因?yàn)槊媸呈歉缓S富的淀粉和碳水化合物,比較好吸收消化,對(duì)腸胃的刺激較小,也有利于胎兒的長(zhǎng)大。
原因分析
米飯和面食都是主食的一種,為避免胎兒營(yíng)養(yǎng)缺乏還是要多吃米飯和蔬菜水果,不要單一吃面食。
舉措建議
建議孕婦不要單一選擇面食作為主食的一種,也要經(jīng)常吃米飯,并且平常要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果等維生素高的食物,這樣有利于胎兒營(yíng)養(yǎng)均衡。