身體勞累的時候，做做足浴是可以放松的，很多毛病都與血液不通暢有關(guān)，做足浴可以對足底的穴位的刺激來強身健體，還可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)人體對營養(yǎng)的吸收，提高抵抗力。

舉措建議

建議您可以去做足療，一開始時間不要太長，先適應(yīng)，凡事有個過程，逐漸的延長時間比較好。做完之后多喝一些水，加速毒素的分解及排出。

注意事項

要注意的是要選擇安全衛(wèi)生的場所。