濕重，腎精虧虛的主要治療方法有中藥治療和針灸治療，常用的中藥方劑有真武湯合腎氣丸加減，常用的針灸穴位有腎俞、命門、百會(huì)、涌泉、三陰交等，這些都要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下治療。

原因分析

濕重，腎精虧虛的主要原因有先天精氣不足，體質(zhì)虛弱、長(zhǎng)期處于陰冷潮濕的環(huán)境、房勞過度損傷腎氣等。

舉措建議

避免久居濕處，避免涉水，節(jié)制房事，平時(shí)可以吃一些除濕、補(bǔ)腎益精的食療方，如山藥排骨湯，薏仁粳米粥、玫瑰花泡水喝等，如果病情較嚴(yán)重不易自行用藥，要及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。