女性在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)了肚子痛，可以使用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，比較有利于緩解腹痛。在腹痛比較嚴(yán)重的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些止疼的藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

女性如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)可以去醫(yī)院做一下婦科常規(guī)檢查，如果是病理性原因所造成的痛經(jīng)需要及時(shí)治療，在來月經(jīng)的時(shí)候盡量不要吃生冷刺激的食物，另外要注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則有可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。經(jīng)期要多注意局部的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換。