孕婦在懷孕期間吃秋葵對胎兒是有一定的好處的，但是要選擇吃黃秋葵。黃秋葵中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、以及許多人體所需的微量元素?？梢詾樘杭霸袐D提供營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。

舉措建議

孕婦要避免過量食用秋葵。 秋葵屬于寒性的食物。腸胃功能較差的孕婦大量食用秋葵，可能會造成腹瀉，對孕婦自身及胎兒造成影響。

注意事項(xiàng)

1、孕婦可以多吃一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物，增強(qiáng)自身體質(zhì)；

2、飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，不要暴飲暴食；

3、要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多休息，少熬夜。