孕婦春天多吃西瓜多寶寶好嗎
2019-07-16
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西瓜屬于寒涼的食物,懷孕的時候少吃一些寒涼的食物比較好,防止損害孕婦的脾胃,比如造成拉肚子等情況,吃藥的話也會有副作用,對胎兒產生不利的影響。
舉措建議
建議您孕期少吃寒涼的食物,多吃溫性的食物,可以適當?shù)某砸恍┪鞴希灰^量吃就可以的。每天要適當?shù)倪\動,如散步,孕婦瑜伽等等。
注意事項
注意孕期含糖高的水果不要吃太多,防止引起血糖升高,對孕婦和胎兒不利。盡量不要勞累,多休息,按時產檢。