孕婦多吃絲瓜好嗎
2020-02-23
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懷孕期間是可以吃絲瓜的,但是孕婦所需要的營養(yǎng)是從多方面的,除此之外,孕婦應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜等,不能只吃絲瓜,絲瓜中纖維素過多的攝入也是對身體有一定影響的。
舉措建議
懷孕期間一定要注重營養(yǎng)的全面攝入,應(yīng)多吃蛋類,肉類,蔬菜類,水果類的食物,在吃絲瓜的同時也要多吃水果和其他種類的蔬菜。
注意事項
懷孕時要注意飲食的搭配,飲食要清淡,并且,保證營養(yǎng)的充足,為胎兒提供足夠的營養(yǎng)。