女性產(chǎn)后應該多吃滋補類的食物，但由于產(chǎn)后體虛尚未及時恢復，可以適當增加維C的補充，提高孕婦的免疫力也能夠通過母乳幫助新生兒的發(fā)育。

舉措建議

建議適當吃點維C，可以是泡騰片或者含有維C的糖果，幫助體內(nèi)免疫力的提高，也可以下到母乳中幫助新生兒的發(fā)育加速，是非常不錯的。

注意事項

注意維C的用量，由于產(chǎn)后有吃其他的營養(yǎng)食物，因此不需要過多的吃維C，按照正常用量即可，如果有其他不適的話，要根據(jù)醫(yī)生的指引來用比較好。