陰盛陽虛的人一般會(huì)有很多表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為手腳冷，一吃東西就會(huì)發(fā)脹，失眠多夢，稍微活動(dòng)就力不從心，有氣無力，咳嗽嗓子里有痰，吃食物沒胃口，嘴唇的顏色一般比較深，面無血色，身體乏力酸痛等。

舉措建議

1，可以根據(jù)醫(yī)生建議采用中藥進(jìn)行調(diào)理。

2，要注意早睡早起，合理飲食，不要吃辛辣刺激的的食物，保持心情舒暢。

3，可以吃些羊肉，牛肉性溫的食物。

注意事項(xiàng)

服用中藥期間不要抽煙喝酒，月經(jīng)期間不建議服用中藥。