出痧是因為刮痧時用力比較大，導(dǎo)致毛細血管破裂紅細胞堆積在皮下，會呈現(xiàn)出不同的顏色，不同的顏色代表著不同的病癥，鮮紅色表示陽氣旺盛，淡青色和紫色表示血於嚴重，身體氣虛，黑色表示有寒癥的現(xiàn)象，深紅色有熱癥，如果出現(xiàn)沙痧現(xiàn)象點說明身體健康。通過刮痧可以排毒，促進新陳代謝等。

舉措建議

1，刮痧后不要洗澡，以免沾水引起發(fā)炎等。

2，飲食要清淡，忌辛辣食物。

注意事項

要注意多喝水，注意保暖，保持心情舒暢。