胎兒偏小是很多產(chǎn)婦都遇到過的事，當(dāng)胎兒偏小時，說明寶寶沒有及時吸收到充足的養(yǎng)分，孕媽們可就要休息補(bǔ)充營養(yǎng)維持寶寶身體所需了。

原因分析

胎兒偏小可能是胎兒發(fā)育緩慢造成的。胎兒之所以發(fā)育緩慢，很有可能是由于產(chǎn)婦自身營養(yǎng)跟不上，導(dǎo)致胎兒也不能及時吸收足夠的營養(yǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)胎兒偏小的情況。

舉措建議

針對胎兒偏小這一問題，建議孕媽在孕期多吃些高蛋白，高營養(yǎng)的食物，先把自身的營養(yǎng)給不全了，才能幫助寶寶吸收養(yǎng)分。平時可以多吃瘦肉，雞蛋，牛奶等食物。

注意事項(xiàng)

盡量保持愉快放松的心情。心情過于焦慮，也會影響營養(yǎng)吸收。同時要注意少食多餐，每餐的食物盡可能種類豐富多樣，這樣身體才能全面均衡的補(bǔ)充到各種營養(yǎng)物質(zhì)。